Tonifier les muscles du buste et mettre sa poitrine en valeur, c'est tout-à-fait possible en travaillant également les muscles périphériques, dos, bras et épaules.

Des exercices simples et peu contraignants sont proposés dans cet ouvrage.

Avec un peu d'efforts et une pratique régulière, vous retrouverez des seins fermes pour arborer des décoltés de rêves.