L'enfant et l'adolescent sont-ils des pratiquants comme les autres ? Assurément non ! En s'attachant aux grandes étapes du développement physique et psychologique des enfants, de 6 ans jusqu'à l'adolescence, l'auteur pose les jalons incontournables de l'acquisition des bases de la discipline. Conscience de soi et bien-être naîtront de l'exercice ainsi que des adaptations nécessaires, fruits d'une expérience personnelle riche et de collaborations toujours stimulantes.