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Grand livre de la musculation:méthode optimum, résultats garantis
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Cet ouvrage apporte une réflexion sur l'enseignement et la pratique
de cette activité physique. L'objectif est de pouvoir vous
entraîner en limitant au maximum les risques traumatologiques
qui peuvent apparaître avec une pratique inadaptée.Ce sont aussi les clés pour varier vos propres entraînements grâce
à une vingtaine de méthodes répertoriées. C'est également un
manuel qui vous permettra d'enseigner cette activité sportive en
adaptant les séances aux objectifs, au vé
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Technical specifications
Release date | April 10th 2013 |
Language | French |
Publisher | CHIRON |
Collection | Sports pratique |
Categories | |
Number of pages | 175 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Illustrations, black and white |
Measure | 24.0 cm (Height), 17 cm (Width), 313 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |