100 petites astuces pour arrêter de s'en faire

Tout le monde s'en fait. C'est naturel. Mais arrive-t-il parfois que vos soucis soient tels qu'ils affectent votre tranquillité d'esprit? 100 petites astuces pour arrêter de s'en faire propose des trucs brefs, simples, conviviaux et éprouvés pour vous aider à reprendre le contrôle des choses qui vous tracassent. Cet ouvrage vous sera utile à plus d'un titre, notamment pour: - Faire face à l'incertitude - Savoir comment les inquiétudes s'installent - Garder les choses sous con
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Spécifications techniques

Date de sortie04 septembre 2017
LangueFrançais
ÉditeurDE L'HOMME
Catégories
Nombre de pages132 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
FormatLivre de poche
Mesure20 cm (Hauteur)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier